생후 4개월 아기 수면 의식 루틴 만들기 목욕 마사지 젖먹이기 자장가 순서 매일 반복하기

생후 4개월 아기 수면 의식 루틴을 만들려고 하면 하루의 마지막 시간을 어떻게 정리해야 할지 고민하게 됩니다. 낮에는 잘 놀다가 저녁만 되면 갑자기 칭얼거리거나, 졸려 보이는데도 쉽게 잠들지 못하고, 품에서 잠든 뒤 내려놓으면 다시 깨는 날도 있습니다. 저도 아기 수면을 안정시키고 싶을 때는 새로운 방법을 계속 추가하기보다 매일 잠들기 전에 같은 순서를 반복하는 것이 훨씬 현실적이라는 … 더 읽기